NEW YEARS RETREAT
NEW YEARS RETREAT
Altes loslassen, Neues gestalten - voller Energie ins neue Jahr!
In dieser besonderen Auszeit nutzen wir die kraftvolle Energie des neuen Jahres, um Altes loszulassen und Klarheit für eine erfüllende Vision für das neue Jahr 2024 zu finden.
Auf Dich warten
- eine stärkende Yogapraxis für die Seele
- entschleunigende Meditationen
- Atemtechniken zur Reinigung
- spirituelle Rituale zum Energieausgleich
- systemische Coachingmethoden zur Selbstreflexion
Das Ziel des Workshops ist es, dass Du Dich am Ende des Tages ausgeglichener und gestärkt fühlst, um das zu erreichen, was Du Dir wünschst. Wir arbeiten gemeinsam an Deiner Vision, sodass Du das neue Jahr und Deine Vorhaben selbstbewusst und stressfreier angehen und nachhaltig umsetzen kannst.
In entspannter Atmosphäre und mit gesunden Snacks kannst Du Dich mit Gleichgesinnten austauschen und gegenseitig bestärken.
Nutze diese Auszeit, um mehr Entschleunigung in Deinem stressigen Alltag zu finden und Raum für das Neue in Deinem Leben zu schaffen.
Als systemische Coach, Hatha-Vinyasa-Yoga-Lehrerin und Stressbewältigungstrainerin begleite ich Dich in diesem Retreat zu mehr Ausgeglichenheit und Selbstverbundenheit.
Ich lade Dich ein zum NEW YEARS RETREAT am 06.01.2024 von 13-18 Uhr im Youyoga-Studio im Herzen von Rostock!
Bist Du dabei? Dann reserviere Dir jetzt Deine Matte!
Ich freue mich auf Dich!
Sylva Bolduan
MINDFUL CHANGE CREATION
FAQ
Brauche ich Yoga-Erfahrung?
Come as you are! Der Workshop eignet sich sowohl für Yoga-Anfänger_innen als auch für Fortgeschrittene.
Was sollte ich für den Workshop mitbringen?
Bitte komme in bequemer Yogakleidung. Am besten bringst Du ein paar Stifte in verschiedenen Farben und ein Notizbuch bzw. Papier zum Schreiben mit.
Was ist inklusive?
Es gibt kleine gesunde Snacks, Tee und Wasser.
Das komplette Yoga-Equipment ist bereits vor Ort, sodass Du hierfür nichts mitbringen brauchst.
Wo findet der Workshop statt?
Wir sind in dem wunderschönen Studio von youyoga Rostock, Schwaansche Str. 6a, 18055 Rostock. Das Studio ist gut mit der Bahn erreichbar, kostenpflichtige Parkplätze und Parkhäuser findest Du in den umliegenden Straßen.
Du hast noch Fragen?
Dann schreib mir gern eine E-Mail an info@mindfulchangecreation.com! Weitere Infos zu Angeboten und Inhalten findest Du unter www.mindfulchangecreation.com oder bei Instagram @mindful_change_creation.