STRESSANALYSE
Innere Stressverstärker auflösen
für mehr Gelassenheit, Selbstbewusstsein und
Balance in Deinem Leben
WENN DER INNERE ANTREIBER
ZUM FEIND WIRD
Wenn wir gestresst sind, fühlt es sich oft so an, als wären äußere Umstände dafür verantwortlich - zu viel Arbeit, Druck vom Chef, ständig Termine, Freizeitstress, zu viel Lärm, anstrengende Kolleg_innen usw.
Doch jede/r von uns geht unterschiedlich mit diesen Situationen um.
Warum schaffen es einige Menschen entspannt zu bleiben und
trotz Stress alles unter einen Hut zu bekommen?
Meist sind es nicht die Dinge, die im Außen geschehen, die uns stressen sondern
wie wir diese Situationen bewerten und damit umgehen.
Diese Bewertungen entstehen u.a. durch unsere sogenannten inneren Antreiber, die als Stressauslöser oder -verstärker wirken können.
Die gute Nachricht ist, dass Du selbst viel mehr Einfluss darauf hast, wie Du mit Situationen umgehst als auf das, was in Deinem Umfeld passiert. Dein innerer Stressverstärker ist ein Punkt, den Du wirklich verändern kannst, um ausgeglichener und selbstbewusster zu werden und so in Deine Kraft zurück zu kommen.
In dieser Stressanalyse findest Du heraus, welche inneren Antreiber für Dich stressverstärkend wirken und wie Du diese auflösen kannst.
STRESSANALYSE
Innere Stressverstärker auflösen
für mehr Gelassenheit, Selbstbewusstsein und
Balance in Deinem Leben
WENN DER INNERE ANTREIBER ZUM FEIND WIRD
Wenn wir gestresst sind, fühlt es sich oft so an, als wären äußere Umstände dafür verantwortlich - zu viel Arbeit, Druck vom Chef, ständig Termine, Freizeitstress, zu viel Lärm, anstrengende Kolleg_innen usw.
Doch jede/r von uns geht unterschiedlich mit diesen Situationen um.
Warum schaffen es einige Menschen entspannt zu bleiben und
trotz Stress alles unter einen Hut zu bekommen?
Meist sind es nicht die Dinge, die im Außen geschehen, die uns stressen sondern
wie wir diese Situationen bewerten und damit umgehen.
Diese Bewertungen entstehen u.a. durch unsere sogenannten inneren Antreiber, die als Stressauslöser oder -verstärker wirken können.
Die gute Nachricht ist, dass Du selbst viel mehr Einfluss darauf hast, wie Du mit Situationen umgehst als auf das, was in Deinem Umfeld passiert. Dein innerer Stressverstärker ist ein Punkt, den Du wirklich verändern kannst, um ausgeglichener und selbstbewusster zu werden und so in Deine Kraft zurück zu kommen.
In dieser Stressanalyse findest Du heraus, welche inneren Antreiber für Dich stressverstärkend wirken und wie Du diese auflösen kannst.
STRESSANALYSE
Finde Deine inneren Stressverstärker und löse sie endlich auf!
Jeder Mensch trägt innere Antreiber in sich, die Stress auslösen und verstärken können.
Kennst Du Deine inneren Antreiber?
Du kennst das Gefühl, immer funktionieren und allen Anforderungen gerecht werden zu müssen, aber dabei bleibst Du selbst zu oft auf der Strecke?
Du möchtest es allen Recht machen oder denkst, Du musst stark sein, alles perfekt machen oder schaffst es eh nicht, weil Du nicht gut genug bist?
Wenn Dir diese Gedanken bekannt vorkommen, dann spürst Du vielleicht auch, dass diese Stress und negative Gefühle in Dir auslösen oder stressige Situationen sogar noch verstärken können.
Da fällt es schwer, gelassen zu bleiben, eine gute Lösung zu finden oder nicht in Selbstzweifeln und Überforderung unterzugehen.
In dieser Situation kann Dir die Stressanalyse dabei helfen, Deine inneren Stressauslöser und -verstärker zu erkennen, zu hinterfragen und Schritt für Schritt aufzulösen.
Mache den Test zu Deinen inneren Stressverstärkern und lass Dich zu ersten Lösungsansätzen kostenfrei beraten.
So geht's:
1. Du erhältst eine E-Mail mit allen wichtigen Informationen und einem Fragebogen zum Test.
2. Beantworte die Fragen im Test und erhalte direkt im Anschluss das Ergebnis, welcher innere Antreiber am stärksten Stress in Dir auslöst.
3. Buche Dir über den Link in der Mail oder im Test ein kostenfreies Auswertungsgespräch, in dem Du Dein Ergebnis mit einer Coach reflektieren und erste Lösungsansätze besprichst, wie Du diesen Schritt für Schritt auflösen kannst.
Hier erhältst Du den Test!
Bitte gibt Deine Kontaktdaten an, um den Test per E-Mail zu erhalten und an dem kostenfreien Auswertungsgespräch teilzunehmen.
Jeder Mensch trägt innere Antreiber in sich, die Stress auslösen und verstärken können.
Kennst Du Deine inneren Antreiber?
Du kennst das Gefühl, immer funktionieren und allen Anforderungen gerecht werden zu müssen, aber dabei bleibst Du selbst zu oft auf der Strecke?
Du möchtest es allen Recht machen oder denkst, Du musst stark sein, alles perfekt machen oder schaffst es eh nicht, weil Du nicht gut genug bist?
Wenn Dir diese Gedanken bekannt vorkommen, dann spürst Du vielleicht auch, dass diese Stress und negative Gefühle in Dir auslösen oder stressige Situationen sogar noch verstärken können.
Da fällt es schwer, gelassen zu bleiben, eine gute Lösung zu finden oder nicht in Selbstzweifeln und Überforderung unterzugehen.
In dieser Situation kann Dir die Stressanalyse dabei helfen, Deine inneren Stressauslöser und -verstärker zu erkennen, zu hinterfragen und Schritt für Schritt aufzulösen.
Mache den Test zu Deinen inneren Stressverstärkern und lass Dich zu ersten Lösungsansätzen kostenfrei beraten.
So geht's:
1. Du erhältst eine E-Mail mit allen wichtigen Informationen und einem Fragebogen zum Test.
2. Beantworte die Fragen im Test und erhalte direkt im Anschluss das Ergebnis, welcher innere Antreiber am stärksten Stress in Dir auslöst.
3. Buche Dir über den Link in der Mail oder im Test ein kostenfreies Auswertungsgespräch, in dem Du Dein Ergebnis mit einer Coach reflektieren und erste Lösungsansätze besprichst, wie Du diesen Schritt für Schritt auflösen kannst.